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Crómio controla o desejo de doces
O crómio é um oligoelemento necessário ao corpo para manter um nível equilibrado de açúcar no sangue. O crómio actua transportando o açúcar do sangue para as células onde é convertido em energia. Se tiver falta de crómio, o açúcar acumular-se-á no sangue em vez de ir para as células. Sentir-se-á cansada e preguiçosa e precisará de comer algo doce para recuperar. Um suplemento de crómio trata o problema de forma natural. Quando a ingestão de crómio estiver normalizada, deixará de ter desejo por doces.
Garcinia cambogia reduz o apetite
A garcinia cambogia é um extracto de casca rico em AHC (ácido hidroxicítrico), que diminui o apetite e estimula a termogénese (conversão de calorias em calor corporal). Tomar garcinia cambogia pode ajudar a uma dieta reduzida sem sentir fome constantemente. Simultaneamente, acelera o metabolismo.
Q 10 dá-lhe mais energia
O Q10 é uma substância semelhante ás vitaminas que é utilizada pelas células para gerar energia. Um dos problemas da dieta é manter os níveis energéticos, particularmente quando se come menos do que o habitual. Com um suplemento de Q10, aumenta a produção de energia e sente-se mais motivada.
Chá verde acelera o metabolismo
Uma substância activa do chá verde conhecida como EGCC (galhato de epigalocatequina) tem a capacidade de manter a oxidação das gorduras. A investigação sobre esta substância demonstra que o metabolismo corporal das gorduras aumenta em cerca de 17% quando são tomados suplementos de chá verde.
Resultado: Metabolismo mais rápido significa uma melhor utilização da gordura e melhor gestão do peso
Carnitina ajuda a queimar gordura
A carnitina é uma substância natural que assegura a entrada da gordura nas células onde é convertida em energia. Alimentando o seu corpo com carnitina ajuda a queimar gordura mais eficazmente.
Fonte: Desportoesaude.com
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