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O Gengibre é uma planta bastante conhecida por suas propriedades medicinais. O Gengibre, além de ser um anti-inflamatório natural, ele também é antisséptico, descongestionante e tônico. Por essas funções, o Gengibre pode ser utilizado no tratamento de inúmeros problemas de saúde, como gripe, dor de garganta, diarreia, cólica, enxaqueca, má digestão e doenças cardiovasculares.
O Gengibre também é ótimo para quem deseja perder peso. Ele é um alimento termogênico. Isso quer dizer que o Gengibre aumenta a temperatura do nosso corpo, fazendo com que gastemos mais energia. Esse processo acelera o metabolismo e leva o corpo a queimar uma maior quantidade de gorduras. Por isso, quem quer emagrecer costuma a recorrer ao chá de Gengibre, preparado com água morna, para perder quilos mais rapidamente.
Além do chá, o Gengibre pode ser utilizado como tempero e em alguns caso até substituindo a pimenta.
BENEFÍCIOS DO GENGIBRE
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Termogênico natural
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Anti-inflamatório
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Antisséptico
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Tônico
SUGESTÃO DE USO DO GENGIBRE
Para efeitos de emagrecimento: Tome 1 colher (café) do pó de Gengibre diariamente, preferencialmente pela manhã. Você pode misturar o pó a sucos, vitaminas ou outros alimentos para facilitar a ingestão.
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